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EMS kommt ursprünglich aus dem Reha- und Physiobereich und hat sich bei Leistungs- und Hobbysportlern als effektives Kraft- und Bewegungstraining längst durchgesetzt.
Dabei werden mittels niederfrequenter Stromfelder alle Muskelgruppen gleichzeitig und gelenkschonend trainiert und geformt.
Positive Nebeneffekte: Verschiedene Trainingsvarianten regen den Stoffwechsel an und fördern die Durchblutung.Verspannungen werden gelöst, Rückenschmerzen gelindert und
die Haut optimal gestrafft – was besonders bei größerer
Gewichtsabnahme wichtig ist.
Studien bestätigen
denTrainingseffekt: Mehr Muskelkraft, weniger
Körperumfang. Schon nach wenigen Wochen sieht man Erfolge –
und das ab 20 Minuten wöchentlich!
SHORT SPORT: ATU
Nr. 68836129 | Betrieb eines Fitnessstudios
(EMS-Personaltraining)
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